便秘是正常人都为之头痛的问题，对于孕妇这一特殊人群来讲，便秘症状率达到90%以上。当女性怀孕后，机体内的激素分泌会使胃肠蠕动减慢，到了中晚期会影响血液循环，很容易造成便秘的发生。许多准妈妈们往往会忽视这一问题的发生，自认为便秘是正常现象，就放纵便秘的危害一点点影响受孕。现在就给大家详细介绍一下孕期便秘的一些相关内容，希望能够帮到大家。

　　孕期为什么会出现便秘的现象?

　　1.药物因素：试管助孕基本上都需要注射黄体酮来起到保胎的作用。而高水平的黄体酮往往会使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肠蠕动减弱，容易造成便秘。

　　2.饮食因素：呕吐、头晕、体倦等早孕反应往往会影响孕妈的正常进食和饮水，而一旦孕妈摄入水份和膳食纤维过少就极易造成孕期便秘。

　　3.运动因素：通常，胚胎移植后，由于胚胎尚未牢固着床，医生是建议患者需卧床休息，以确保胚胎的着床率。长时间卧床休息，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良等情况。

　　4.子宫因素：女性怀孕后，其结肠和直肠一般会因子宫增大而被压迫，从而造成肠蠕动变慢引起便秘。

　　孕期便秘对母婴都有哪些害处?如何预防?

　　1.导致代谢紊乱，影响胎儿正常发育。

　　2.导致孕期肛门病。

　　3.出现早产、难产或有致畸胎的可能。

        便秘一般可通过改变饮食作息方式缓解症状，比如多吃含纤维素多的蔬菜、水果、杂粮，养成每天早晨排便、适量运动的好习惯、良好的精神状态和乐观的生活态度为保障胎儿正常发育所必需。如果便秘仍没有缓解，孕妈妈应及时与自己的专属医生进行联系沟通，获取相应的解决方案。

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