No.1 肺癌

检查：胸部低剂量 CT

凶恶指数：★★★★★

作为发病率和因癌死亡率位居全球首位的肺癌，是当仁不让的第一大恶性肿瘤。

检查贴士：如果你是吸烟人群，推荐每年一次胸部低剂量 CT，有利于早期检出肺癌。

预防手段：戒烟，毫无疑问。

No.2 乳腺癌

检查：乳腺钼靶或超声

凶恶指数：★★★★★

在女性群体中，乳腺癌是发病率第一的恶性肿瘤。虽然治疗效果好、死亡率低，但治疗会对患者的生活、心理健康造成很大影响。

检查贴士：40 岁以上、有家族史的高风险成年女性，都应该每年进行一次乳腺钼靶或者超声检查，以及时发现乳腺肿瘤。

预防手段：避免饮酒，保持体育运动，控制体重稳定。

No.3 结肠癌

检查：肠镜

凶恶指数：★★★★

结肠癌虽然只是中国发病率第 5 高的癌症，但近年来有发病率不断升高的趋势。不过和其他肿瘤相比，早期诊断出来的治疗效果要更好一些。

检查贴士：结肠癌发病与年龄相关性较强，如果你是50 岁以上，不论男女，都推荐进行一次肠镜检查，并根据结果进行后续的定期复查。

预防手段：尽量保持八分饱，减少脂肪摄入，保持体育运动。

No.4 胃癌、食管癌

检查：胃镜

凶恶指数：★★★★☆

胃癌、食管癌和不健康的饮食习惯相关，同时，幽门螺杆菌感染和胃癌发病也有明显关系，属于在中国发病率都很高的肿瘤疾病。好在可以通过胃镜在早期发现，治疗较为容易，其花费也较少。

检查贴士：建议有家族史的人、长期饮食习惯不良、胃不好的人，都应该进行一次胃镜检查，并根据结果进行后续的定期检查。

预防手段：拒绝发霉食物，减少霉制食品、腌制鱼肉、咸菜、烟熏等食物摄入，有久坐习惯的人应多运动。

No.5 宫颈癌

 检查：宫颈癌筛查（宫颈刮片或 TCT）

凶恶指数：★★★★☆

在中国，每年有十几万的宫颈癌新发病例。定期进行宫颈癌筛查可以早发现宫颈癌，避免造成严重后果。

检查贴士：建议 21 岁以上的女性，至少每 3 年进行一次宫颈癌筛查。如在 21 岁前有长时间性生活史，或有多个性伴侣，也可以进行宫颈癌筛查。

预防手段：99% 以上的宫颈癌和 HPV 感染有关，建议有条件的适龄女性接种 HPV 疫苗，一劳永逸。