上周我们推送了纪录片 | 从不育到为人父母:4年的努力旅程(上),讲述了美国的一对夫妻Noah Moskin和Maya Grobel用相机拍摄自身不孕故事,和其他寻求辅助生殖的家庭经历,所面临的困难以及财务压力。那么他们后来怎么样了呢?让我们今天揭露谜底—— 在努力成为父母的同时继续生活 Maya说,在他们为人父母的四年旅程中,接受未知是最困难的。 “我已经身心俱疲了。我被绑架在卵巢上,而治疗接管了我的全部生活……我不能在某些时间锻炼、我要定期接受针灸治疗、严格饮食……感觉像是用来扎针的不孕针垫枕头,而不是一个活生生的人。”她说, “但不确定自己究竟能不能怀上才是最折磨人的。” 对于Noah来说,让自己停止挣扎(去要孩子)的想法给他造成了很大损失。 “如果你的身体没有正在经历创伤,那么你会想要修复它并知道解决的办法。可我无能为力,真令人沮丧。你不能自己把它‘修好’,也不能找个工程师。我们尝试一次又一次,仍旧毫无办法。” Noah说。 为了舒缓求子旅程中的压力,Noah开始了攀岩和露营运动。 “我把自己放在无法思考的情境中,只关心眼前的一切。当我攀岩的时候我不想摔下来,所以我也不会去想下一个医生的预约。”他说。 拍这部纪录片对他来说也是一种抒发情绪的方式。 “我会做我的日常工作,晚上回家后进行剪辑。这让我很好的去分离当下的情绪和重要的事,以及什么可能是一个很好的拍摄角度。”他说。 当Maya的姐姐正在接受卵子捐赠(在美国第三方辅助生殖是合法的)过程时,Maya去上了成为一名瑜伽老师的课程。 Maya说:“我参加这门课程的原因是,在那段时间不需要我的身体。” 除了个人的健身外,这对夫妻还花时间在一起做一些有趣的事,例如参加棒球比赛、听音乐会和观看喜剧表演。 “让自己多一点生活空间,并且互相照顾,而不是履行让彼此更快乐的责任,这一点很重要。当我们外出时,我们会禁止谈论不孕话题。”Maya说。 生育专家理查德·戴维斯(Richard-Davis)同意他们的策略,还建议患者去寻求身心联系。 “我向许多患者推荐去做一些瑜伽、冥想和运动。有一些App可引导你完成深呼吸和放松运动。弗吉尼亚州与斯坦福大学和其他学术中心共同开发了一款名为CBT-I(失眠的认知行为疗法)的App,该App可以指导你进行锻炼,使你的头脑平静。” Noah和Maya必须努力解决的另一个问题是,以不同的方式处理社交和友谊问题。 “当我们接受治疗时,会与有八个孩子的朋友保持距离。必须去坚定自我保护的立场,不要让自己陷入不愉快的境地。”Noah说,“而且你要必须明白,如果你的朋友有孩子,那不是对你的侮辱。” 格罗贝尔说,她最感激的时候是当一位朋友表示了同情。 “当人们提供建议时,这无济于事。朋友能做的最好的事情是,确认你正在经历他们不太了解的事,但仍旧会说‘我知道这对你来说会很艰难。虽然我不知道那是什么感觉,但我一直在这里陪着你’的话,这样就很完美了。” 一个快乐的结局 2014年2月,Maya最终通过捐赠胚胎而怀孕。那个胚胎是另一对夫妇在四年前的做试管的生育冷冻胚胎。 Noah和Maya的女儿Mika于2015年3月20日出生。 他们希望分享他们的故事,减弱准父母们在求子过程中的孤独感、羞耻感或污名化,并展示了通往父母之路的多种途径。 生育专家戴维斯同意他们呼吁的这个观点。 “我鼓励我的患者不要因为一次未成功而停止治疗。这可能需要多次尝试,或者需要进行更积极的治疗。”她说。“每个人的身体不一样,通常接受治疗后都会有可能怀孕的,尽管不是每个人都接受或负担得起所有选择。” 信凯尔小结: 如果你也是处于Noah和Maya这样类似的家庭,不妨学学他们的做法:去尝试一些新事物减轻压力,以及愿意寻求不同方式助孕,在条件允许的情况下,不轻易放弃。 另外,当需要帮助的时候,不要被铺天盖地的广告吓退,勇敢去做咨询,最后再做比较。对你来说只是一个电话,但可能其中一个电话就能帮助你的家庭,套路最好的也许不是最适合你的,但适合你的,永远愿意坦诚告诉你怎样更合适。 联系我们,直接与美国生殖中心专家一对一沟通,长按并识别下方二维码,让信凯尔背后的专家团队为你解答,也可以戳下方留言聊聊~ 电话:408-888-0100 (美国)/ 400-626-1268 (中国) 微信:sincaremedicaltour 官方网站:sincaremedicaltour.com