根据WHO建立设定的标准值，精液问题分类为：

媒体经常推送关于女性的生物钟/更年期的内容，关于年龄对男性及其生育能力的影响，我们却知之甚少。

大量研究表明，精子的质量会随着年龄的增长而下降。不过，这种下降远不如鸡蛋下降那么惨烈，因此，男性即使岁数大了，也能生小孩。

这并不意味着男人没有生物钟。相反，年龄对男性的影响也很大。

除年龄外，还有其他一些因素影响精子质量，比如——

正如我们所看到的，由于许多因素的影响，精液质量可能有断崖式下跌的可能。

因此，在许多情况下，建议您在精液检查中获得不良结果后，在改变基础的生活作息方式后的3至6个月后重复精液检查。在这段时间内，可以刨除一些其他因素，得到更准确的报告。

也可以使用药物治疗来提高精子的产量，从而提高精子的质量。这些通常是维生素和抗氧化剂（番茄红素链接）。

另外，精子在睾丸中发育，那里大约比身体其他部位的温度低2度。因此，任何热源都可能伤害到男性的生殖能力。手机、电脑都会，不信你往下看——

是的，手机的电磁辐射实际上会影响身体的多个部位，包括睾丸。在这种情况下，习惯于将手机放在口袋里的男性中更为明显。

是真的。最近的研究表明，苏格兰男式短裙的使用似乎使他们的精液质量得到提高。

可能会颠覆你的三观，男性更健康的方式是不用内裤，正是这种松散降低了温度，增加了精子的产量，从而导致随后的精子浓度增加。

有可能。由于计算机电池产生的热量会导致睾丸温度升高，因此在男性腿上使用笔记本电脑会影响精子的形成。

阴囊温度从初始值升高超过1ºC可能会抑制精子发生。

当笔记本电脑长时间长时间使用时，会发生这种情况。因此，最好把电脑放在桌子上用。

绝对没错。饮食和饮食习惯是决定男性精子质量的关键因素。

大量研究表明，每天吃的食物如果含有大量碳水化合物和饱和脂肪的食物，会减少精子数量，从而引起少精症。

一些科学研究发现，咖啡因或可乐等咖啡因摄入量较高，可使精子数量减少30％。

不是咖啡因直接引起少精症，而是加剧了问题。

一些研究证实，花费大量时间骑自行车的男性可能会看到精液质量受到影响，这是由于紧身的衣服会增加睾丸的温度，以及生殖器与鞍座的碰撞。

因此建议使用其他鞍座，以减轻腹股沟的压力并增加流入阴茎的血液。

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