针对女性的七大癌症杀手是:乳腺癌,结肠直肠癌,子宫内膜癌,肺癌,宫颈癌,皮肤癌和卵巢癌。 俗话说:“知己知彼,百战不殆。”在现代社会,了解癌症以及预防措施、早期筛查方式,对于现代人来说,是很有必要的。 除皮肤癌外,乳腺癌是女性中最常见的癌症。无论哪个年龄段的女性都会得乳腺癌,且年纪越大,几率越高。 根据美国癌症协会(ACS),每个女人都应该了解乳腺癌的风险以及如何降低乳腺癌的风险。 你可以做什么 尽早发现乳腺癌,可以帮助预防因该疾病而导致的死亡,初期的肿瘤很小,更容易治疗。定期进行筛查测试,是尽早发现乳腺癌的最可靠方法。 美国癌症协会建议女性采取以下措施: 55岁及以上:每2年一次乳房X光检查,或者继续每年进行一次筛查; 所有女性都应该了解在接受乳房X光检查以进行乳腺癌筛查时应该了解的常识,并熟悉乳房的正常外观和感觉,有任何变化都应该引起警惕。 如果你有家族病史、基因突变或其他危险因素,就是患有乳腺癌高危女性,更应该及时筛查。 大肠癌是始于结肠或直肠的癌症。 美国癌症协会向患有大肠癌平均风险的人群推荐以下建议: 粪便检查(选其一) 每年进行高灵敏度的粪便免疫化学测试(FIT)* 每年高度敏感的基于愈创木脂的粪便潜血试验(gFOBT)* 每3年进行多目标粪便DNA测试(MT-sDNA)* 粪便检查(选其一) 每10年进行一次结肠镜检查 每5年进行一次CT结肠造影(虚拟结肠镜检查)* 每5年进行一次柔性乙状结肠镜* 这些检查之间有一些差异,但无论选择哪种,你的目标都是筛选。 随着年龄的增长,罹患子宫内膜癌的风险会增加。影响子宫内膜情况的因素: 激素:例如不服用孕激素而服用雌激素和服用他莫昔芬来治疗乳腺癌; 生育相关:月经来潮早,更年期晚,有不孕史或没有孩子; 家族病史:具有遗传性非息肉病结直肠癌(HNPCC或林奇综合征)或多囊卵巢综合征(PCOS); 肥胖; 患有乳腺癌或卵巢癌。 你可以做什么 很遗憾,目前筛查不可以发现早期没有症状的子宫内膜癌,尽管它处于中等风险。美国癌症协会建议,在更年期时,女性应向医护人员报告任何异常的分泌物、斑点或阴道流血(基本会在月经之间发生或在绝经后发生)。 美国癌症协会还建议,对患有或可能患有遗传性非息肉性结直肠癌(HNPCC或Lynch综合征)的妇女从35岁开始,每年进行子宫内膜活检。 远离烟草; 保持健康的体重(不仅是不过于肥胖或瘦,同时也要保证体重稳定); 定期进行体育锻炼; 健康饮食,多吃水果和蔬菜; 尽量不喝酒; 保养好皮肤; 了解家族病史和风险; 定期进行检查和癌症筛查测试。 电话:408-888-0100 (美国)/ 400-626-1268 (中国)
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