不要觉得不孕不育，或孩子患先天病是危言耸听，殊不知，千里之堤毁于蚁穴，以下情况，是不孕不育的最大帮手。

　　1. 压力大

　　现代女性生活节奏紧张，压力总是24小时伴随。因此带来内分泌紊乱和失调，抑制卵巢正常排卵的不良影响;如果是孕期处于压力大、抑郁或恐惧不安等不良精神状态，孕妇体内会大量释放出影响胚胎正常着床的一种激素。

　　2. 频繁人流

　　现代增加了意外怀孕的可能性。许多女性自认为年轻体质好，会使用人流作为补救措施。人流对身体的损伤也是不可逆转的，使得受孕率大为降低。

　　3. 推迟生育年龄

　　目前为了学业、事业，年轻人把生育年龄推迟30岁甚至40岁的情况非常普遍。而年龄越大，生育能力就越低，因为卵子(精子)数目和质量下降，胚胎染色体异常率增加，孩子患有先天病的可能性更高。

　　4. 长期摄入咖啡因、尼古丁、酒精

　　这些物质，极易损害精卵质量或影响胚胎的发育，造成夫妻生育能力严重衰退，甚至影响到未来宝宝的健康。

　　如果您在以上几类人群中，说明您已经给自己带来了更高概率的患不孕不育症风险，美国试管助孕专家建议您做到以下几点：

　　1. 保持良好作息：早睡早起，学会适当放松，赶走压力;日常饮食要营养均衡;作息要规律，做到不熬夜等，尽量远离烟酒。

　　2. 保存生育力：如果处于事业上升期，实在无法兼顾家庭，选择冷冻储存自己的年轻优质卵子、精子，可以为你争取到黄金的那几年。 

　　3. 三代试管婴儿：孕前进行全面的身体检查，如果夫妻双方或一方携带有家族遗传疾病、染色体异常，建议停止备孕，选择第三代试管婴儿技术(此处放文章链接);计划试管助孕的不孕夫妻，赴美试管依据自身情况选择医院。

　　4. 选择第三方介入治疗：频繁人流等原因，导致子宫内膜严重受损且无法恢复，建议开启三代试管前，先接受相关医院介入治疗。

　　夫妻有正常的性生活，且没有采取避孕措施，一年以上还没有怀孕，就需要考虑就医检查了。不要以为这种生活距离你很远，实际上，幸福常常要主动追逐。

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